효율적인 시간 관리하는 방법 (feat. 독서시간 확보하기)

안녕하세요.

나만의 성장드라마를 만들고 있는 몽몽언니 입니다.

 

하루 24시간이 긴가요? 짧은가요?

하루를 어떻게 보내느냐에 따라서 체감하는 시간이 다르겠지만,

보통 어떻게 느껴지시나요?

 

저는 회사 생활을 하면서부터 하루가 많이 짧게 느껴졌습니다.

아침에 일어나서 출근 준비하고 회사에서 커피를 마시며 오전 근무

점심 식사 후 업무와 몇 개의 미팅을 하고나면 갑자기 퇴근할 시간이 다가옵니다.

 

중간 중간에 쏟아지는 정보들도 확인해야하고

SNS도 확인해야하고, 카톡도 확인해야하고

정말 확인할 것들도 너무 많아요 ㅠㅜ

 

이런 상황에서 나를 성장시키고, 나만을 위한 시간을 만들기 위해

어떻게 시간을 효율적으로 관리할 수 있을까요?

 

 

 

 

## 첫번째, 고정 시간과 유연 시간 구분하기

 

학교를 다니거나 회사를 다니면 그에 따른 고정 스케쥴이 있습니다.

수업 일정이라던지, 근무 일정이라던지요.

프리랜서나 사업을 하시는 분들도 고정적인 스케쥴은 있기 마련입니다.

그리고 그 일정을 소화하기 위해서 추가로 필요한 시간들도 있습니다.

외출을 준비하는 시간, 이동하는 시간 등이 그에 해당할 수 있습니다.

 

그에 반해서 내가 자유롭게 쓸 수 있는 시간이 있습니다.

점심시간, 퇴근 후 시간이나 학생분들은 공강시간이 그에 해당할 수 있죠.

 

나에게 이런 유연시간이 매일 얼마나 확보되고, 매주 얼마나 확보되는 지 인지하는 것이 중요합니다.

실제 나에게 매일 주어진 24시간 중에

내가 자유롭게 쓸 수 있는 시간이 얼마나 있는지 확인해보면

생각보다 꽤 많은 시간을 쓸 수 있다는 사실을 알 수 있습니다.

 

특히 주말인 경우에는 가족과의 시간, 강의, 아르바이트 등의 고정시간을 별도로 빼놓고

내가 쓸 수 있는 유연한 시간을 확보하는 것이 중요합니다.

그 시간을 확보하지 않으면 주변의 스케줄로 끌려다니는 하루를 보내기 쉽습니다.

나만의 시간을 가지려면 미리 그 시간을 확보해 두고, 주변에도 알려주세요.

그래야 두 마리 토끼를 다 잡을 수 있습니다..

 

하루에 내가 쓸 수 있는 시간, 주말에 쓸 수 있는 시간이 어느 정도인지 가늠할 수 있게 되면,

그에 따라 그 시간을 어떻게 사용할지에 대해서 구체적으로, 효율적으로 정할 수 있습니다.

 

 

## 두번째, 틈 나는 시간을 구분해서 할 일을 정하기

 

일상 생활을 하다보면 틈새 시간이 확보되는 경우가 많습니다.

대중교통을 기다릴 때, 타고 있을 때,

친구와의 약속을 기다릴 때 등등

이렇게 잠깐 남는 시간이 있는데요. 이런 시간들도 모으고 모으면

활용할 수 있는 소중한 시간이 됩니다.

 

이런 틈 나는 시간, 자투리 시간을 활용할 때

자투리 시간의 얼마큼인지에 따라 해야 일들을 합니다.

 

5분의 여유 시간이 생겼을 때 할 일 :  경제 기사 보기

30분의 여유시간이 생겼을 때 할 일 : 독서

1시간의 여유시간이 생겼을 때 할 일 : 블로그 포스팅

 

이런 식으로 틈 나는 시간이 생겼을 때 어떤 일을 할 지를 정해놓으면

애매하게 남는 시간이 생겼을 때 당황하지 않고 그 시간을 효율적으로 잘 활용할 수 있습니다.

 

 

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## 세번째, 이동 시간 활용하기

 

저는 대중교통을 자주 이용합니다.

출퇴근은 대중교통이 편하기 때문에 거의 대중교통을 이용하는데요.

저는 이 이동 시간 1시간 20분을 효율적으로 사용하기 위해서

저만의 방법으로 자기계발을 위한 일들를 합니다.

 

지하철에서 가만히 있을 때는 책을 읽을 수 있어서 독서를 하고요.

버스를 탈 때는 제가 멀미가 있기 때문에;;

책을 읽을 수 없어서 오디오북을 듣거나

좋아하는 팟캐스트를 듣기도 합니다.

 

그리고 이동 거리가 짧을 때에는 독서 대신에 경제 기사를 보거나

좋은 글들을 읽기도 하고요.

 

사실 회사 다니다 보면 책을 볼 수 있는 시간을 확보하기가

너무 어렵습니다.

 

그런데 이렇게 이동하는 시간을 활해서

실제 책을 읽거나, e-book 이나 오디오북을 사용하면

생각보다 독서할 수 있는 시간이 많아지게 됩니다.

 

이동시간은 독서의 시간으로 활용하는 것이 아주 좋습니다.

 

 

## 네번째, 시간관리 어플 활용하기

 

힘든 업무나 수업을 마치고

저녁을 먹고 집에 돌아오게 되면

오늘 하루를 어떻게 보냈는지

시간을 어디에 보냈는지 알 수 없게

하루가 금방 가버리게 됩니다.

 

저는 그래서 하루에 내가 보낸 시간에 대해서

시간관리 어플을 사용하고 있어요.

입력하는 것이 조금 귀찮을 수 있겠지만,

입력하는 방법이 편하게 되어 있어서 조금만 시간을 내면 금방 입력할 수 있고요.

오늘 하루 내가 어디에 시간을 썼는지 확인하고,

어떤 카테고리에 시간을 많이 썼는지 체크할 수 있어서 아주 좋습니다.

 

저 같은 경우는 최근에 수면과 식사에 너무 많은 시간을 썼네요 ㅠㅜ

 

시간 관리 등으로 검색하면 좋은 어플들이 많이 있으니

활용하면 좋을 것 같습니다~

 

 

## 다섯번째, 매 순간마다 집중하기

 

저는 이 마지막이 제일 중요한 것 같습니다.

시간을 분배하고 관리하는 것도 중요하지만,

매 순간 순간을 집중해서 활용하는 것이 가장 중요합니다.

 

최근 제가 잠도 많이 자고, 쉬기도 많이 쉬었는데요.

그 시간도 집중하는 것이 중요합니다.

쉴라면 확실히 쉬어줘야, 컨디션을 회복하고

다음 날 다른 것에 또 집중을 할 수 있으니까요

 

한시라도 시간을 보낼 때 집중해서

효율적으로 하는 것이 아주 중요합니다.

 

어떤 일을 하던지 몰입해서!

더더욱 효율적인 시간관리 해보세요~

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제가 활용하고 있는 방법까지 포함해서 시간을 관리하는 방법에 대해

5가지 방법을 설명드렸습니다.

 

핵심은 내가 하루를 어떻게 보내고 있는지 현 상황을 인지하고

내가 활용할 수 있는 시간이 얼마나 있는지,

그 시간에 어떤 것을 해야하는지 정한 후

집중! 해서 시간을 보내는 것입니다.

 

방법에 대해서는 개인별로 성향과 취향에 따라서 하시면 될 것 같고요.

저 핵심을 잊지 마시고 모두 효율적으로 시간관리 해 보세요~